施術する側とされる側。両者の”呼吸を合わせる”ことを身体のメンテナンスを受ける際に意識しています。

横たわり、身体を預け、施術者の呼吸に自分の呼吸を重ねていく。そうすることで、”効く”体感をより強く得られるような呼吸を自然に導く鍵。
私にとってのそれは、施術者の「声」なのです。

歌手でもあるユウさんの声は透明度が高くクリア。
落ち着いたトーンはリラックス効果あらたか。
優しい音楽を聴いているような心地よさなのです。

”手当て”の効用にも気づかせてもらいました。

チネイザンを知ってから、朝晩、ベッドの中でお腹にそっと手を当てるのがセルフケアの習慣に。
日中、心がザワッとしたり焦ったりするときもお腹に触れながら深呼吸。

更年期の症状や体調不良。知らず知らずに溜め込むストレス。あれやこれやをしばしリリース。

心身と呼吸を整えるために、私は、海のそばにあるユウさんのサロンへと通うのです。

40代　女性

チネイザンて何？って感じでした。
お腹を触っただけなのに、肩の疲れが気にならなくなる…
すごく不思議な感覚でした。
お腹は、普段あまり意識していない所なので、触られると凝っていたんだなと思いました。
続けていくとお腹が柔らかくなり、気持ちも晴れやかになった気がしました。

ユウさんの手は、安心感のある手なので、お腹に触れられるだけでリラックスできました。

30代　女性